小學生肥胖調查報告

　　隨著人們自身素質提升，接觸并使用報告的人越來越多，報告包含標題、正文、結尾等。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編收集整理的小學生肥胖調查報告，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學生肥胖調查報告 1

　　一、問題的提出

　　隨著人民生活水平的日益提高，營養物質的豐富，人們的健康水平得到了不

　　斷地提高，但同時也給人體健康帶來不少新問題，“富貴病”——肥胖就是一例。網上一篇報道稱，現今肥胖已經上升為一種趨勢，一種社會現象了。很多大城市都正為中小學的肥胖焦慮不已。因為胖已經不僅僅會影響到外貌，更會影響到健康，小學生肥胖已經是社會上迫不及待想解決地問題了。目前，在我們班中，也有好多個“小胖墩”。看到這種現狀，我們不由想：到底什么是肥胖？是什么原因造成了這么多的肥胖兒童？肥胖會帶來哪些危害？又該如何防止肥胖？這些問題引導著我們利用課余時間展開了調查研究。

　　二、研究的方法和途徑

　　1、去書店或圖書館查閱相關的雜志和書籍。

　　2、通過熱線電話向兒科醫生進行咨詢。

　　3、請教懂這方面知識的人。

　　4、上網查詢相關資料。

　　5、對肥胖兒童進行調查訪問，了解他們的日常生活習慣。

　　三、情況調查和資料整理

　　（一）查閱資料，咨詢兒科專家，了解肥胖的定義與評定標準。

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。

　　測量肥胖最準確的診斷方法是測量體肥含量。但由于此方法不適合臨床應用，因此，當前最常用的還是以體重為指標進行判斷。但體重與身高又密切相關，為了能準確反映體重與身高的關系，世界衛生組織推薦使用身高體重指數BM2＝體重（千克）／身高（米）判斷肥胖，兒童肥胖的評定可參考下表：

　　（二）調查肥胖兒童生活習慣，走訪有經驗人士，了解肥胖的成因。

　　根據調查數據，結合資料查詢，梳理肥胖成因：

　　1、家長原因：

　　（1）觀念的落后，一方面“胖”就是“福”的陳舊觀念，另一方面是隨著生活水平的提高，家長手中有了錢，以為自己已經吃夠了缺衣少食的苦，再不能讓孩子吃苦，于是給孩子買大量的營養品。殊不知，盲目地給孩子吃營養品不但起不到促進作用，反而會引起孩子病態的發胖。

　　（2）知識的缺乏：不少家長不懂科學飲食結構，缺乏現代家庭意識，不知道怎么樣才能讓孩子真正吃好。

　　（3）教育的誤差：家庭中過分過量地放縱和溺愛孩子過著衣來伸手，飯來張口的生活，從而導致肥胖。

　　2、膳食的.不平衡：

　　（1）不吃早餐。因為不吃早餐，到中午時，強烈的空腹感和饑餓使人饑不擇食，狼吞虎咽，來不及細細品味，在不知不覺中吃下太多的食品。多余的能量以脂肪的形式儲存在體內。而又很難被分解，釋放，不但起不到減肥的效果，還使人很肥胖，更笨重。

　　（2）錯誤的饑餓療法，因為身體處在饑餓狀態時，首先要動員儲存在肝臟的肝糠元和肌肉的肝糖元。繼而消耗各肌肉等各器官的蛋白質，并不能消耗體內過多的脂肪。運用這種方法減肥，就會影響人體正常的新陳代謝，一旦停止，體重馬上就會加倍地上去，顯得更臃腫。

　　（3）經常吃洋快餐，快餐食物含的能量多，一份快餐中含的能量相當于一個成人一年所需的能量（雖然快餐食品含有豐富的優秀蛋白質，但其中所含的營養素相對低，并且含有較高的鹽分，經常吃快餐的話，能量的攝入會超過身體的需要，從而引起肥胖。

　　3、體力活動少：

　　（1）追求舒適的靜態生活方式，人們的戶外活動越來越少，體力活動的量也越來越少。很多同學上學，放學，都有家長接送，走一點點路就會叫苦連天，動不動就會坐三輪車，打的。

　　（2）長時間地看電視，隨著電視的普及，人們越來越多時間消耗在電視機前，我國看電視增加肥胖發生的危險性是坐電視機前減少了能量的消耗。

　　（三）查詢相關資料，了解肥胖的危害。

　　1 、身體方面的危害

　　（1）兒童青少年肥胖的首先表現是體重增加，大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量，肥胖癥孩子比正常人消耗氧多。這樣致使他們身體笨重，行動遲緩，活動能力差。不少兒童青少年常有平足、膝內彎、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損害等。

　　（2）肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高，血脂也高，免疫系統受到抑制，抗病能力較差，易患呼吸道感染，還容易導致一些"成年疾病"年輕化，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。

　　（3）肥胖兒童存在性發育障礙。如男孩導致性發育滯后，女孩導致性早熟，初潮早，多伴有月經紊亂。

　　2、智力方面的危害

　　食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成"脂肪腦"，影響腦細胞活動，致使智力落后于同齡人。還因為肥胖兒童青少年體內脂肪過多，耗氧量比正常人高出30 % - 40 %，體內氧氣"入不敷出"，具體表現無精打采，容易疲勞，嗜睡，精神不易集中，影響學習效率致使成績下降。

　　3、心理健康方面的危害

　　很多兒童青少年肥胖學生由于動作不靈活，參加集體活動也少，上體育課也不太積極。在心理成長青春發育這一個容易受外界影響的敏感期常有自卑感，學習成績又不及別人，又有一點笨手笨腳，致使性格上顯得孤僻。如此以往就有一些肥胖兒童青少年形成不愿與人交往的"自閉癥" 。心理上的影響本質上比生理上的影響對人的一生來說更為關鍵。在青春發育期能夠形成健康的心態是極為重要的。

　　四、調查體會與建議

　　既然肥胖有那么大的危害，我們就要努力與肥胖作斗爭。兒童肥胖癥，尤其是輕度的，一般不主張服用減肥藥物，而以調整飲食、增加體力活動和規范生活制度為主進行防治。并獲得兒童的主動酫，堅持長時間實施才能取得效果。

　　（一）肥胖兒膳食調整

　　1、限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入。可生食的食物盡量生食，這樣熱量低且營養成份高。合體內處于熱量負平衡狀態，以消耗體脂。

　　2、限制精細主食攝入。多食糙米、全麥、玉米等。既能減少熱量攝入，又可飽腹。

　　3、限制食鹽攝入。食鹽攝入量為正常兒童的1/2，以減少水納儲留并可降低食欲。

　　4、保證含蛋白質食物（魚、瘦肉、豆類及豆制品的攝入，以防減肥影響小兒生長發育。

　　5、保證含維生素、礦物質食物的攝入。水份和纖維多的蔬果熱量低、體積大，可增加飽腹感：促進脂肪代謝、使脂肪難以堆積。

　　6、保證每日4杯－6杯水，以清理脂肪，輸送營養。

　　（二）肥胖兒飲食減肥技巧

　　1、少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。

　　2、早餐多食，晚餐少食。可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。

　　3、忌不食早餐。不食早餐，容易出現中餐猛吃的現象。此外要在饑餓前進餐，以防餓極大吃。

　　4、想吃東西時可先喝杯水，飯前吃水果、喝湯以獲得滿足感而抑制食欲。

　　5、在柔緩的音樂下慢食，可提早產生飽腹感，先食鐘愛的食物，有利于食至八分飽而離席。

　　6、不吃零食，食物只在進正餐時吃，飯后立即刷牙，限制進食機會。

　　（三）運動訓練運動可以增加能量的消耗，即使輕度的體力活動也可使身體多消耗10%－20%的能量。在選擇運動鍛煉的項目時以全身性、強度低的運動鍛煉，如：散步，小步快走，打羽毛球、跳繩、踢毽子、登樓梯等為宜，每次20－30分鐘，鍛煉時父母陪同。

　　希望在社會、家庭、大家共同的努力下，社會上的“小胖墩”會越來越少，讓我們的小朋友擁有一個健康的童年，過著快樂的日子，會有輕松的明天！

　　小學生肥胖調查報告 2

　　一、問題的提出：

　　我們班有一個同學，他很胖，我們班同學常常叫他“童胖墩”。于是，我就想調查青少年肥胖的原因。

　　二、調查方向：

　　1、肥胖的種類

　　2、肥胖的原因

　　3、怎樣控制與預防

　　三、調查方法：

　　1、紙質問卷調查

　　2、網絡問卷調查及網絡資料

　　3、詢問調查

　　四、調查情況和資料整理

　　1、通過網絡了解BMI指數：

　　BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的`衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

　　2、根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準：

　　3、通過網絡問卷調查145人，紙質問卷調查35人，共計180人，收到40人的

　　根據上表制作條形統計圖如下：

　　五、結論

　　1、根據BMI指數人體胖瘦可以分為極重度肥胖、重度肥胖、肥胖、偏胖、超重、正常、偏瘦七大類。

　　2、從調查的數據可見大多數人偏瘦，其次是正常，有一人極重度肥胖。說明有一部分人的肥胖意識很強，其他的人不是胖就是瘦。

　　3、胖的人的飲食主要是含有大量碳水化合物、脂肪、糖，轉化為能量之后不及時利用就變成了大量的脂肪，應該多多運動，減少攝入量。

　　4、瘦的人則有可能是食入量比較少，應增加營養的攝入。平衡的飲食，就能帶來健康的生活。

　　小學生肥胖調查報告 3

　　調查目的：

　　不讓肥胖癥再侵入我們少年兒童的身體，讓小學生的身體健康，不再受肥胖癥的困擾。同時也給部分健康的小學生敲響警鐘！

　　調查方法：

　　上網找資料、個人調查、集體調查

　　調查過程：

　　首先，我收集了部分資料，知道了廣州市教委近年抽調本市近4萬名中小學生，發現肥胖癥日趨增多，其中因吃得過多、營養過剩的肥胖兒占小兒肥胖癥的70%。深圳市衛生防疫站抽樣統計顯示：深圳31萬小學生中，患肥胖癥的有近4萬人，超過12％的青少年患肥胖癥。有關調查顯示，南京小學生肥胖率也已達9％、中學生肥胖率為8.8％。

　　以上圖表，是我搜集出來的`。明顯，廣州的小學生患肥胖癥概率要高一點。我在班里也細細地觀察著：

　　關于肥胖的壞例子，世界上多得很。比如說：

　　美國三藩市有個肥女姬汀娜，13歲時體重竟達680磅。她一天24小時坐在電視機前，隨吃隨拉，糞便弄污地氈，由母親清洗；吃飽了看累了便倒在電視機前呼呼大睡。她不但從不出門，甚至在屋內也從不走動。有一日她的心臟病突然發作，暴斃家中，其母被控虐待子女罪判入獄6年。這是肥胖危害健康一個極端典型的例子。英國有一個人，因為吃了太多甜點,身體開始發胖。他還不悔改，又一直吃甜點，最后得了糖尿病……這些例子真可怕！但，這些例子卻時常發生。哎，都是肥胖惹得禍！

　　調查結論：

　　肥胖確實是一個大問題！現在也很普遍。所以患肥胖癥的同學要注意多鍛煉身體，減少食量。盡量少吃一些膨化食品啦、果凍啦，喝一些碳酸飲料和含咖啡因的飲料。特別注意別吃多kfc、麥當勞、巧克力。現在健康的學生你們也要注意，不要一不小心就發胖喔！總之，我們都得注意千萬別得肥胖癥。方法就跟減肥方法一樣，有一點不一樣，你不需要減少食量。你知道了吧！

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