女人養成這8個好習慣，想不優秀都難！

　　優秀的女人更受男人的青睞，優秀的女人走到哪里都自帶光芒，優秀的女人身上都有一些好習慣，下面，筆者總結了優秀女人身上有的8個習慣，你有幾個呢？

　　1、衣著打扮得體

　　奧黛麗赫本說：“好好打扮自己，你的衣著品味就是你行走的名片。”

　　女為悅己者容。包包、服裝、鞋子、口紅……都是女人裝扮自己的必備品。整天除了買買買，女人更要懂得什么才適合自己。

　　女人過了25歲，就不要再穿地攤貨了。要舍得對自己花錢，買一些高品質的衣服，腳上穿舒適的鞋子，人生的路不好走，沒必要委屈自己。

　　女人全身的顏色不要超過三種，切忌大紅、大黃的浮夸與搶眼，回歸黑、白、灰的大氣淡雅色系。越是簡單的顏色，越能持久，人也一樣，素心從簡。

　　2、每周看一本好書

　　不管工作多忙，都要記得給自己充電。

　　每周堅持看一本好書。每天下班回家洗漱后，挑一本自己喜歡的書，窩在沙發上翻看，享受沉浸在書香里的好時光。

　　心情不好的時候，不要輕易動怒，學會在文字里沉淀氣質，提升自己。要記住，女人的容顏會隨時間慢慢衰老，但智慧永遠不會貶值。

　　3、保持自律

　　自律的女人，骨子里會散發出一種從容感。她們不急不躁，淡定從容，再棘手的事情到了她們手里，都變得游刃有余，有條不紊。

　　自律的女人，都很有主見，不會隨波逐流，也不會輕易被打倒。

　　堅持早睡早起，在浮躁的年代戒掉你的焦慮感。一日三餐按時進食，讓自己保持健康的身體。

　　4、一年旅游一次

　　愛旅游的女人，她們的靈魂都是自由的。

　　她們明白自己想要什么，她們一年出去旅游一次，見識不同的人和風景，感受大自然鬼斧神工的魅力。

　　該工作的時候就認真工作，該放松的時候就完全放松。在麗江水岸聽姑娘唱曲，在西北塞上賞大漠孤煙，在古道里看枯藤老樹，在冰川河流旁看日出日落，這才是一個優秀女人該有的生活狀態。

　　不管什么時候，身體和靈魂，總要有一個在路上。

　　5、有自己的生活圈子

　　優秀的女人從不害怕孤獨，因為她們有自己的生活圈子。

　　休閑的時候約上幾個好友，去遠足、游泳、垂釣、逛書城，過自己想要的生活，盡情享受好時光。

　　生活，簡單而美好，充實而自在。在這樣的時光里享受、珍惜、回饋，就是最完美的生活。

　　6、注重身體和健康

　　女人到了一定年齡，更要注重自己的健康。

　　從現在開始，告別通宵熬夜的生活，堅持早睡早起，讓生活回歸正常。不要覺得身體好是任性的資本，在健康面前，人人都是平等的。

　　和“一邊玩手機一邊敷面膜，一邊說減肥一邊吃夜宵”的壞習慣說再見吧！不管你18歲還是28歲，都要學會愛自己。

　　切勿暴飲暴食，備好一些常用的藥品。天冷了就多穿點，別要風度不要溫度，這個2018，用溫暖抵御漫長冬夜。

　　7、熱愛工作

　　一個優秀的女人從不會抱怨，低調做人，高調做事，她們會在工作中尋找到歸屬感。

　　認真工作，按時下班，跟著自己的生活節奏走，不被別人的言論干擾。累了，就閉上眼休息，醒了 ，又是充滿能量的一天。

　　熱愛工作的女人，不管身處何處，都自帶光芒。

　　8、懂得感恩

　　感恩是一個永恒的話題，每個人都要常懷感恩之心。

　　坐車時，記得讓身體不方便的人先上；去超市買東西，對服務員多一點理解；那些曾經傷害過我們的人，趕緊忘了吧，不要讓自己活在過去。

　　優秀的女人，會對幫助過自己的人說謝謝，對生活保持敬畏，也更明白：生活需要一顆感恩的心。

　　每個人都想讓自己變得更優秀，愿你也能養成這8個好習慣，有本事熱愛自己，也有能力回饋他人。

　　女人護膚的好習慣

　　有時候幾個簡單的習慣就會讓你的皮膚由內而美，真正展現出作為女人的風采，并不需要花所謂的大價錢去買什么奢華的護膚品。以下的五大習慣就可以幫助愛美的姐妹們從內調理，讓皮膚真正美美的！

　　常吃水果

　　要說最健康最護膚的東西那莫過于水果了。護膚而減少卡路里的蘋果，可以幫助排毒的香蕉，還有富含維生素c的西紅柿都可以是大家的選擇。這類水果不僅自然而滋潤，還可以起到讓皮膚變美的作用。每天適量吃一些，會讓你的皮膚充滿養分哦！根據自己不同的需求，水果還可以起到減肥作用呢！就連天后孫燕姿都說，每天吃一顆蘋果對身體好。所以說，吃水果一定好處多多 ！

　　常喝酸奶

　　很多人為了減肥經常不吃飯，但其實每天喝杯酸奶可以起到減肥的作用。她內含的各種菌類都是有助于腸道消化、排毒養顏的好東西。如果還是覺得會胖，盡可以選擇無蔗糖的酸奶。同時，喝酸奶還可以起到美白的作用，如果想要效果明顯，還可以將剩下的酸奶用來做面膜，這樣的話，可以加快讓你臉變白的速度哦！

　　常去角質

　　臉部、身體的皮膚常常是藏污納垢的地方。即使你拿洗面奶或者沐浴液清潔也會有角質殘留。為了做到深層清潔和面部皮膚的保養，應該養成隔一周去一兩次角質的習慣，既可以用去角質的產品，也可以用鹽洗臉達到去角質的目的。這樣不僅能讓你的臉更干凈，也會保護皮膚不變粗糙。同時，建議大家在洗臉的時候往水里添一勺醋，會讓你的皮膚更嫩更有彈性！

　　常做有氧運動

　　經常進行偶那個有氧運動是由內而外保養皮膚不可或缺的一項。時常別人見到你總會討論這個人起色好不好。氣色其實就是靠鍛煉身體“養出來的。進行體育鍛煉的人，會讓皮膚散發一種光彩、體現出一種朝氣蓬勃的自然美。這可是化多少妝都不會出現的效果呢。同時，它會讓你的皮膚更緊實更有彈性。常做有氧運動不光對身體好，還幫助皮膚保養，何樂而不為呢?

　　常喝水

　　水是萬物之源，話說每個人的體內都有70%的水分。而每個人每天也應保持喝“八杯水的習慣。多喝水可以排毒可以讓你的皮膚更滋潤，也可以讓你的皮膚嫩嫩的看起來清清爽爽，補水美容就是它的基本作用。一個小小的習慣，就可以改變你的內里，讓你的皮膚更棒更美。趕緊行動起來吧！

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