游泳安全教育教案

　　作為一位杰出的教職工，就不得不需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的游泳安全教育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳安全教育教案1

　　教學目標：

　　1.初步了解防溺水安全有關內容，教育每一個學生都要提高安全意識。

　　2.學生提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

　　3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

　　教學手段：

　　PPT課件。

　　教學課時：

　　一課時。

　　教學過程：

　　一、談話導入課題。

　　游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。所以今天我們來學習《防溺水安全教育》。

　　全國中校學生溺水事故相關數據。

　　二、學習新知：

　　回憶溺水死亡事例。

　　三、安全教育。

　　1.公安部門統計并分析學生溺亡的特點。

　　2.學生下水游泳導致溺亡的主要原因。

　　3.學生發生溺水事件的客觀原因

　　4.發現有人溺水時，你該怎么做？

　　四、重點強調：

　　無論在炎熱的夏季還是秋季，同學們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的'地方去玩，會引發溺水事故，教師教育學生嚴格遵守“四不”。

　　1：未經家長、老師不準去。

　　2：沒有會水性的大人陪同不準去。

　　3：有水的地方遠離不準去。

　　4：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

　　同學們一定要熟記：《防溺水歌》。

　　五、班級防溺水教育倡議書。

　　六、全班宣誓：絕不私自下河游泳；絕不擅自與同學結伴游泳；絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

游泳安全教育教案2

　　教學目標：

　　1、學習有關田徑運動和游泳安全的基本知識。

　　2、滲透情感教育，提高安全意識。

　　教學重難點：

　　如何預防田徑運動和游泳過程中的安全隱患。

　　教學方法：

　　情感滲透法，直觀教學法，理論講授法，討論法。

　　教具準備：

　　田徑賽場上及游泳池出現意外的DVD片段

　　課時安排：

　　一個課時

　　教學過程：

一、課前導入，滲透情感。

　　（一）談話引入：同學們，我們上節課已經學習了體育運動安全中的球類活動安全及體操安全。今天我們繼續學習體育安全中的田徑運動和游泳安全。首先我們先一起來看幾個案例。

　　（二）播放田徑賽場上及游泳池出現意外的DVD片段。提問：聽完這幾個案例，你們肯定有很多的想法，誰能說說？教師小結引題：是啊，同學們，在我們進行鍛煉時，在盡情地享受體育帶給我們的歡樂的時候，殊不知安全隱患也在我們周圍呢。此時我們更應做好預防工作，確保安全。我們平時說感恩，這樣的時刻保護好自己，珍惜生命，不糊涂地丟棄自己的生命，才是對父母對自己對社會最大的感恩呀。所以學習一些有關知識，實是重要。

　　二、學習田徑運動安全知識。

　　（一）田徑運動的傷害事故的隱患。（結合看的案例，詳細講解）

　　1、場地不平、設施不好

　　2、安排不當

　　3、狀態不良

　　（二）事故隱患的預防。（討論交流，抓重點要點進行剖析，加強認識）

　　1、改善和規范活動場地

　　2、建設和維修設備

　　3、建立良好的體育教學秩序

　　4、精心設計活動方案

　　5、培養學生自我保護意識

　　6、建立運動監督制度

　　（三）聯系實際，我們學校田徑運動中還有那些隱患，怎么預防？

　　（四）教師小結：

　　別看田徑運動只是跑跑跳跳這么簡單，一個不小心，也是時時有生命危險的，所以，關鍵在于我們要因地制宜，恰當地運用方法，就能保護好自己。

　　三、學習游泳安全。

　　根據學習田徑運動安全的方法，學習游泳安全知識。

　　（一）游泳傷害事故的隱患。

　　1、組織不嚴密，降低成本患有疏漏。

　　2、技術動作不過關。

　　（二）那些人不適宜游泳？（學生先回答，老師再補充）導入：游泳是鍛煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

　　1、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　2、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

　　4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

　　5、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的.地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

　　6、忌不做準備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

　　7、忌游泳后馬上進食：游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

　　8、忌游泳時間過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫的熱散大于熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏游的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5-2小時。

　　9、忌有癲癇史游泳：無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免“滅頂之災”。

　　10、忌高血壓患者游泳：特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。

　　11、忌心臟病者游泳：如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。

　　12、忌有中耳炎者游泳：不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。

　　13、忌有急性眼結膜炎的人游泳：該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。

　　14、忌有某些皮膚病者游泳：如某個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

　　15、忌酒后游泳：酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。

　　16、忌忽視游泳后衛生：泳后，應即用軟質干毛巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞

　　（三）游泳傷害事故的預防。

　　1、加強組織領導，落實安全措施。

　　2、加強救生員責任心，嚴防事故發生。

　　（四）拓展：結合我們的實際生活，假如有人溺水了，你如何救？

　　四、教師總結，升華情感。

　　今天我們系統地學習了一些田徑運動及游泳安全，相信大家都有所受益。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”衷心希望同學們在運動場上、在確保安全的基礎上，一展雄姿發揚奧運精神，向著更高、更快、更強的目標而努力，創造新的成績。

　　五、作業。

　　寫一篇課后心得體會。

游泳安全教育教案3

　　教學目標]：使學生掌握游泳安全應注意的問題，學會在游泳運動中自我保護、自我救護的基本方法，了解溺水搶救的基本常識。

　　[教學重點]：游泳安全注意事項，游泳運動中的自我保護常識。

　　[教學難點]：溺水自救、救人基本常識。

　　[教學過程]：

　　一、提出問題引出新課

　　師：同學們，在炎炎夏日，人們比較喜歡的一項運動就是游泳。游泳是一項全身運動，經常游泳的人身體特別棒。但是，游泳又是一項危險運動。俗話說“欺山莫欺水，欺水變水鬼”，游泳運動并不適合所有的人。即使是健康人游泳也必須十分小心，麻痹大意容易溺水而變“水鬼”。這節課，我們就來探討一下有關游泳安全和溺水搶救方面的基本常識。

　　二、游泳安全與溺水搶救

　　（一）游泳安全

　　我們先來討論與游泳安全有關的幾個問題：

　　[學生議論，舉手回答，老師歸納]：

　　1，什么人不適合游泳？

　　凡患有心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎炎、癲癇、中耳炎、鼻竇炎、腹瀉、感冒、傳染性皮膚病、有開放性傷口的`人，不宜下水游泳；兒童、一點水性都不懂的人，不要單獨去游泳。

　　2，游泳應注意哪些問題？

　　A，游泳要結伴而行，最好與懂水性的人一起游泳，不要單獨游泳。（單獨游泳沒意思，不安全）水性不善者預先準備救生圈。

　　B，要慎重選擇游泳場所，在游泳場游泳安全點。不要在不知深淺、水下地形復雜的河或池塘游泳，不要在非跳水區跳水；不要在有釘螺的池塘游泳（易傳染血吸蟲病）。

　　C，入水前先做準備運動，預防游泳時抽筋。

　　D，控制游泳時間和運動量，防止體力不支而出危險。

　　E，游泳后，應用自來水沖洗全身。

　　（二）游泳時突然發生抽筋而溺水，怎么辦？(板書)

　　[學生討論，代表發言，老師歸納、解析、動作示范]：

　　突然發生抽筋------保持鎮靜，千萬不要慌張（因慌張無措失去平衡身體就下沉）-----附近有人，大聲呼救-----若附近無人，視具體情況自救------若大腿抽筋，仰臥姿勢側手劃水，保持平衡-----若小腿抽筋，也作仰臥姿勢用抽筋一邊手劃水，用不抽筋一邊的手握住抽筋一邊的腳大拇指，胸部慢慢伸直即可-----若腳趾抽筋，用拇指和食指捏住人中溝下部半分鐘即可------肌肉緩解后慢慢游向岸邊。

　　（三）怎樣搶救溺水者？

　　[學生分組討論10分鐘，組長發言，老師歸納]：

　　發現有人溺水-----大聲呼喊救命，迅速趕到岸邊-----若附近有救生圈、竹竿、木板，趕快拋給溺水者-----如溺水者離岸較遠，如自己又不懂水性（不作無謂犧牲），繼續呼喚他人------如自己熟悉水性，自信有能力救人，則馬上下水救人（救人一命，勝造七級浮屠）-----游向溺水者身后，一只手托住溺水者腋下，使其頭露出水面------用蹬腿仰泳姿勢往岸邊游-----上岸后若溺水者無心跳、呼吸，先把其腹中的水壓出來------嘴對嘴人工呼吸------必要時打120求救。

　　三、本課小結：

　　師：同學們，游泳是一種很好的運動，但一定要十分注意安全，游泳前一定要做足安全措施。同學們中有不少是游泳運動的愛好者，為了你的安全，我勸你們不要單獨去游泳，游泳中萬一遇到問題，今天所學的知識也許就會派上用場。

游泳安全教育教案4

　　活動目標：

　　1、了解不同部位抽筋時相應的處理方法。

　　2、掌握簡單的正確處理抽筋的方法。

　　3、形成遇事勇敢鎮定、想辦法解決的習慣。

　　4、知道危險來臨時如何保護自己。

　　5、培養幼兒自我保護能力。

　　活動準備：

　　小男孩布偶一個，教學掛圖和幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、活動導入：觀看布偶表演。

　　（1）教師操作小男孩布偶。

　　小男孩在水里游泳，突然大叫：“哎呦，我的小腿抽筋了，怎么辦？”

　　（2）教師：糟糕，小男孩的小腿抽筋了。游泳時身體抽筋是非常危險的，如果不及時處理好，會造成溺水。不過我們不能驚慌，要冷靜地想辦法解決問題。誰知道抽筋的時候該怎么辦？快幫他想想辦法吧！

　　（3）幼兒提出自己的想法。

　　（4）教師：你們的辦法對不對？讓我們來看看書上是怎么說的。請打開幼兒用書第28頁，讓我們一起來看看。

　　2、活動展開：閱讀幼兒用書。

　　（1）引導幼兒觀察書上第28頁圖，學習手不抽筋的處理方法。

　　①教師：如果手部抽筋應該怎么處理呢？我們來看第一幅圖。

　　②請幼兒仔細觀察并回答。

　　③教師小結并示范正確動作：手部抽筋，將將手握緊，再用力張開。快速反復做幾次，手部就不抽筋了。大家一起做一做。

　　④教師帶領幼兒做2-3次。

　　（2）引導幼兒觀察書上第29頁圖，學習腳部抽筋的處理方法。

　　①教師：如果腳抽筋應該怎么處理呢？我們來看下面一幅圖。

　　②請幼兒觀察并講述。

　　③教師小結并示范正確動作：腳部抽筋是游泳中比較常見的現象。可以用一只手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時另一只手的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。如果水較深，沒有辦法站立，可以吸一口氣仰躺在水面上，等待救生員來救助。

　　④教師帶領幼兒做2-3次。

　　3、活動總結：處理游泳抽筋的'方法。

　　教師：游泳時水溫較涼會刺激肌肉引起抽筋，游泳時遇到手腳抽筋千萬不要驚慌，照著我們學的方法去做很快就能解決問題。下次游泳時你不僅可以自己解決問題，還能幫助出現抽筋情況的其他人。

　　4、活動延伸：練習處理游泳抽筋。

　　幼兒面對面輪流練習處理游泳時手腳抽筋的方法

　　（1）教師：剛才我們一起練習了游泳抽筋時的處理方法，請小朋友每人找一個旁邊的小朋友，面對面地練習一下吧！要商量好，誰先誰后，如果你的伙伴做錯了，請你幫他改正。

　　（2）幼兒兩兩結伴，互相練習處理抽筋的方法，教師巡回指導。

　　（3）重點引導幼兒練習腳部抽筋的處理方法。

游泳安全教育教案5

　　一、班會目的：

　　通過這次主題班會，進一步增強學生的游泳安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長。

　　二、班會準備：

　　1、確定主持人，選定劇情扮演者并進行排練。

　　2、學生通過各種渠道搜集有關游泳安全方面的資料。

　　3、黑板上用彩色粉筆書寫“珍愛生命 預防溺水”八個美術字。

　　4、制作精美的課件。

　　三、班會程序：

　　主持人甲：敬愛的領導、老師、親愛的同學們：合：大家好！

　　主持人甲：炎熱的夏天又悄悄的來到了，游泳是最常見的解暑方式。

　　主持人乙：是的，游泳不但能鍛煉我們的身體，還能磨練我們的意志，深受我們同學的喜愛。

　　主持人甲：然而，當你在水中盡情暢游時，是否想到不幸正降臨到你的頭上？

　　主持人乙：在那不經意的.一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。

　　主持人甲：溺水的發生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。

　　主持人乙：如果缺少應有的警惕，危險可能就在那一瞬間。

　　主持人甲：所以，我們要懂得安全游泳，學會自救自護。

　　合：“珍愛生命 預防溺水”主題班會現在開始！（生鼓掌）

　　主持人甲：讓我們一起先來看一段錄像：[看錄像]（有關溺水錄像）

　　主持人甲：這種情形，如果你不懂得正確處理，只會讓你的生命之花過早凋謝。

　　主持人乙：生命是最寶貴的，它也是脆弱的、不堪一擊的。讓我們進入第一個環節：

　　合：新聞發布會！讓我們警鐘長鳴！誰先來？！[新聞發布會]

　　（同學們爭先恐后地交流自己搜集到的有關青少年溺水身亡資料）

　　主持人甲：數字是枯燥的，但是在枯燥的數字背后，是生命的隕落。

　　主持人乙：是親人們的痛不欲生，是家庭永遠無法愈合的傷口啊！

　　主持人甲：每一個健康生命的夭折，都讓人倍感心痛。

　　主持人乙：每一個幼小生命的意外，總是讓人揪心。

　　主持人乙：同學們，難道這些還不值得我們去注意游泳安全嗎？

　　主持人甲：所以，我們必須要學會自救自護，下面我們進入第二個環節：

　　合：安全知識競賽！[安全知識競賽]

　　下一個環節

　　合：模擬表演！ 1、游泳時，小腿抽筋2、游泳時，不幸溺水

　　3、游泳時，水草纏住了腿（后附劇情）（每組一個，有敘述、有表演）

　　主持人甲：同學們還真有自己的錦囊妙計呀！

　　主持人乙：我在一個游泳現場收錄到這樣一幕，我總覺得不太對勁。

　　主持人甲：那不如讓我們這些“火眼金睛”的同學來為那位游泳中的同學“診治”一下吧！

　　主持人乙：那我們就進入下一個環節：

　　合：行為診所

　　[行為診所“游泳”錄像]

　　主持人甲：你看他哪個地方做得不對？（七嘴八舌指出不足然后說出正確的做法。）

　　主持人甲：游泳時，我們還應該注意什么？（可先討論再匯報）

　　主持人乙：讓我們進入下一個環節。[活動體驗大家談]

　　主持人甲：同學們，通過這次班會，你有哪些收獲？請談一談你的體會吧！

　　主持人甲：我們下河游泳一定有大人陪伴！主持人乙：我們游泳前要做準備活動。

　　主持人甲： 下水前要觀察水的環境！主持人乙：不在過飽過餓時下水，以免抽筋！

　　主持人甲：下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。主持人乙：游泳時，不高聲說笑。

　　主持人甲：發生意外，沉著應對，尋求幫助。主持人乙：游泳累了，趕快上岸休息！

　　主持人甲：安全、安全，我們不能開玩笑！主持人乙：安全、安全，我們的生活才會幸福美滿！

　　主持人甲：一縷朝霞將托起一輪嶄新的太陽。主持人乙：一株嫩芽將預示一棵明天的棟梁。

　　主持人甲：最后，讓我們齊聲高喊：（合）珍愛生命，預防溺水！

　　總結：

　　3.1：游泳問題是時刻都圍繞在我們身邊的，而很多孩子對游泳技巧應注意的問題都不了解。此次班隊會讓孩子了解到很多常識，收獲很多。

　　3.2班：本次班隊會，孩子們通過知識競答、討論交流等環節加深了對游泳的理解。提高了安全意識，增強了自我保護的能力。

　　3.3班：本次班隊會孩子們收獲很多。之前，孩子們只是非常喜歡游泳，而對游泳知識了解的并不多，此次班隊會讓他們獲益匪淺。

游泳安全教育教案6

　　上課時間：

　　20xx年6月24日第五節

　　上課班級：

　　08春汽修班

　　上課主題：

　　珍惜生命，安全游泳

　　教學目的：

　　通過表演、討論、交流、知識競賽等方式，從趣味授課中進一步增強學生的游泳安全意識和自我保護意識；掌握一些游泳時自救自護的本領；珍惜生命，安全游泳。

　　教學重點：

　　1、游泳時應該注意些什么

　　2、掌握游泳時遇到危機時處理的方法。

　　教學難點：

　　掌握游泳時遇到危機時處理的方法。

　　課前準備：

　　1、學生收集相關的資料，教師借助圖片、多媒體輔助教學。

　　2、選定劇情扮演者并進行小品排練。

　　教學方法：

　　師生互動，討論、表演、交流、多媒體演示

　　教學過程：

一、 組織教學

　　二、 課程導入

　　教師：大家都知道游泳是最常見的解暑方式。游泳不但能鍛煉我們的身體，還能磨練我們的意志，深受我們同學的喜愛。然而，當你在水中盡情暢游時，是否想到不幸正降臨到你的頭上？在那不經意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。溺水的發生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。如果缺少應有的警惕，危險可能就在那一瞬間。所以，我們要懂得安全游泳，學會自救自護。 出示課題：珍惜生命，安全游泳

　　三、 講授新課

　　（一）、看（演）小品，談感想（同學們先排練好）

　　1、小品：班級內抽四個學生，其中一個扮演不會游泳的孩子，另外三人只會一點游泳。四個初中孩子在放學后偷偷去附近河里游泳，開始在近河邊玩水，突然一個不會游泳的孩子踩進被抽沙抽空的河床卷入水中，那孩子哇哇大哭，在水中拼命掙扎，其他孩子楞在一邊傻呆著，其中一個稍大的孩子游過去想救他同伴。然而，他被那不會游的孩子拖入水中，兩人都溺水身亡。

　　2、學生感想：觀看小品后，同學們都七嘴八舌地談了自己的感想。大家都為那兩個孩子感到可惜和痛心。首先他們不該在沒有大人的陪同下去水里游泳，其次當一人溺水時，應該大聲呼喊尋求大人幫助，而不該自己去救同伴，否則造成更大的傷痛。

　　3、教師總結：生命是最寶貴的，它也是脆弱的、不堪一擊的。就正如剛才同學們表演的那驚心動魄的情形，如果你不懂得正確處理，只會讓你的生命之花過早凋謝。

　　（二）、觀片段，談體會

　　1、播放錄象：通過多媒體設備給學生播放近幾年來發生在我們身邊的學生中游泳溺水身亡的幾個真實片段。

　　2、體會：學生都看得目瞪口呆，神情嚴肅，有的發出了陣陣惋惜聲和感嘆聲。接著很多學生都談了自己的體會。大家都認為主要原因是孩子安全意識和自控能力的缺乏，游泳安全知識的缺乏等所導致悲劇的，后果不堪設想，對家庭所造成的傷害是巨大的。作為我們職中學生要深刻反思，吸取從中的教訓。

　　（三）、新聞發布會

　　1、討論：同學們爭先恐后地交流自己搜集到的有關青少年溺水身亡資料

　　2、教師總結：同學們，數字是枯燥的，但是在枯燥的數字背后，是生命的隕落。是親人們的痛不欲生，是家庭永遠無法愈合的傷口啊！每一個健康生命的夭折，都讓人倍感心痛。每一個幼小生命的意外，總是讓人揪心。新聞發布會！讓我們警鐘長鳴！難道這些驚人的數據還不值得我們去注意游泳安全嗎？！

　　（四）、搞競賽，學知識教師：大家對游泳安全知識了解多少呢？下面我們以小組為單位進行游泳安全知識競賽。附上題目：

　　1、哪些人不適合游泳？（游泳前要了解自己的身體健康狀況。平時四肢就容易抽筋者不要參加游泳，或不要到深水區游泳以防發生危險。心臟不好的，感冒未愈的，皮膚潰爛的，有中耳炎的，不能游泳。禁止酒后游泳，不在精疲力竭時游泳。）

　　2、哪些場所適合游泳？

　　（不到有關部門和單位禁止游泳的地方游泳。要到專門的'游泳場（池）游泳，并選擇好的游泳場所，了解游泳場哪些地方是淺水區，哪些地方是深水區，水下有無礁石、雜草，有無魚網等，以及水域是否衛生。不到不了解情況的水域冒然游泳。不到有急流、旋渦的水域去游泳）

　　3、游泳前應該做好哪些準備？（下水前要活動身體。如水溫較低，應先在淺水處用水淋濕身體，適應后再下水游泳。正確估計自己的水性，水性不熟、游泳水平不高的在淺水區游泳，千萬不能逞強到深水區去。對水底情況不明時，決不能冒然跳水。）

　　4、游泳過程中要注意什么？（游泳過程中，如果突然感覺眩暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。當發生腿部或腳部抽筋，切不可驚慌，可采用用力蹬腿，用手拽抽筋的腳趾的辦法解除抽筋，也可迅速改為仰泳姿勢，發生抽筋的腿部保持不動，迅速上岸，然后對抽筋部位進行按摩。）

　　5、如何搶救溺水者？（將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。）

　　（五）、模擬表演，學以致用教師：看來大家掌握的游泳知識還真不少呢！可光說不練、紙上談兵可不行。下面我設幾個場景，請大家來進行模擬表演進行自救或互救。并讓我們這些“火眼金睛”的同學來為表演的同學“診治”一下吧！

　　1、游泳時，小腿抽筋；

　　2、游泳時，不幸溺水；

　　3、游泳時，水草纏住了腿；（每組一個，有敘述、有表演，觀看同學七嘴八舌指出不足然后說出正確的做法。）

　　四、總結：

　　同學們，通過今天的學習，我們可真是劉姥姥進大觀園———滿載而歸。我們共同來總結一下，我們下水游泳一定有大人陪伴；我們游泳前要做準備活動；下水前要觀察水的環境；不在過飽過餓時下水，以免抽筋；下水的裝備要帶全；游泳時，不高聲說笑；發生意外，沉著應對，尋求幫助；游泳累了，趕快上岸休息！安全，我們不能開玩笑！安全，我們的生活才會幸福美滿！一縷朝霞將托起一輪嶄新的太陽。一株嫩芽將預示一棵明天的棟梁。最后，讓我們齊聲高喊：珍惜生命，安全游泳！

　　五、作業：

　　要求每位同學創作制作一份“游泳安全知識宣傳單”，將安全游泳的知識講授給你的親人、朋友甚至是身邊的每一個人，使游泳成為一項真正有益于強體質安全無危險的運動。

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