夏天防中暑安全教育教案

時間：2024-06-12 21:51:05 煒亮安全教案我要投稿

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夏天防中暑安全教育教案（通用10篇）

　　作為一名教學工作者，通常會被要求編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的夏天防中暑安全教育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏天防中暑安全教育教案（通用10篇）

　　夏天防中暑安全教育教案 1

　　教學目標：

　　1、了解高溫預警信號，知道中暑易發人群。了解中暑的癥狀。

　　2、知道如何預防中暑。中暑后能及時采取正確的措施。

　　3、了解十大消暑神器。

　　教學重點：

　　了解中暑的癥狀，知道如何預防中暑。

　　教學難點：

　　認識中暑后采取哪些措施施救。

　　教學過程：

　　一、導入課題

　　1、同學們，夏季氣溫高，有些同學在長時間在戶外活動，很容易暈倒?這是怎么了呢?這節課我們就來講一講“中暑”。

　　二、交流：哪些人容易中暑呢?

　　(1)老人、體弱者。

　　(2)小孩子。

　　(3)肥胖者。

　　(4)露天工作者。

　　三、認識：中暑后有哪些癥狀呢?

　　1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。應對措施：及時轉到陰涼處，補充水和鹽分。

　　2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應對措施：應及時就醫，以免貽誤時機。

　　四、如何預防中暑呢?

　　1、補充水分，可以喝淡鹽水。

　　2、保證充足的'睡眠。

　　3、出行時穿淺色的衣服，準備好防暑藥或防曬用具。

　　4、多吃蔬菜和水果。

　　5、陽光最強烈的時間段最好不要出行或運動。

　　五、中暑后怎么辦呢?

　　1、如圖，迅速將患者轉移到陰涼通風的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風扇為其扇風，以利于患者呼吸和散熱。

　　2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。

　　3、如果患者意識還比較清醒，及時地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補充體內水分。

　　4、對于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫院救治。

　　六、了解十大消暑神器

　　1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。

　　2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。

　　3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。

　　4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。

　　5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺更涼爽。

　　6、鴨肉。具有滋補、養胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。

　　7、姜。具有發汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。

　　8、扇子。能加快空氣流動，使汗液蒸發加快，從而感到涼爽。

　　9、游泳。防暑降溫的同時鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。

　　10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。

　　七、了解高溫預警信號

　　1、高溫橙色預警：天氣悶熱。

　　2、高溫黃色預警：天氣炎熱。

　　3、高溫紅色預警：天氣酷熱。

　　八、總結。

　　夏天防中暑安全教育教案 2

　　活動目標：

　　1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。

　　2、了解在夏天帶草帽的好處引發幼兒用各種方法制作大草帽。

　　3、體驗明顯的季節特征。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、加強幼兒的安全意識。

　　活動準備：

　　收集各種防暑用品。

　　活動過程：

　　一、幼兒互相觀察談談有哪些防暑用品。

　　你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么？

　　這些用品有幾種？

　　二、說說用用他們怎樣使人們感到涼快。

　　你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到涼快？

　　重點介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎？有什么感覺？

　　在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。

　　說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的'地方（幼兒介紹）

　　如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做？選用什么材料？樣式等。

　　我們下次到區角去做做看好嗎？

　　三、幼兒談論還有哪些防暑降溫的方法。

　　那么除了我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。

　　夏天防中暑安全教育教案 3

　　教案目標：

　　1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。

　　2、了解在夏天帶草帽的.好處引發幼兒用各種方法制作大草帽。

　　教案準備：

　　收集各種防暑用品

　　教案過程：

　　一、幼兒互相觀察談談有哪些防暑用品。

　　你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么?這些用品有幾種?

　　二、說說用用他們怎樣使人們感到涼快。

　　你用過那些?感覺怎樣?有沒有讓你感覺到涼快?

　　重點介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎?有什么感覺?在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。

　　說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做?選用什么材料?幼兒園教案，樣式等我們下次到區角去做做看好嗎?

　　三、幼兒談論還有哪些防暑降溫的方法。

　　那么除了我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法?我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。

　　總結：

　　對小兒中暑應注意預防，盡量避免長時間在烈日下直射。在炎熱季節要做好室內通風。對體弱兒尤其要注意預防中暑。一旦發生中暑，要立即采取有力的降溫措施，可采用物理降溫，也可用藥物降溫，并要及時補充水分和電解質。

　　夏天防中暑安全教育教案 4

　　一、教學目標

　　1. 學習熱中暑的知識，了解防暑降溫的方法。

　　2. 學習如何保護身體，避免中暑的危險。

　　3. 發揚互相幫助的精神，同時讓學生體驗人與自然的和諧相處。

　　二、教學內容

　　1. 熱中暑的知識及防暑降溫的方法

　　2. 保護身體，避免中暑的危險

　　3. 互相幫助，體驗人與自然的.和諧相處

　　三、教學步驟

　　1. 課前活動

　　（1）帶孩子們到陰涼的地方休息，準備好飲用水和水果。

　　（2）向孩子們介紹今天的課程，鼓勵他們積極參與。

　　2. 導入

　　請孩子們回答一個問題：“夏天我們要注意些什么？”引導他們說出防暑降溫和身體保護等內容。

　　3. 學習熱中暑的知識及防暑降溫的方法

　　（1）介紹熱中暑的癥狀和原因，讓孩子們了解熱中暑的危險。

　　（2）向孩子們介紹防暑降溫的方法，例如多喝水、穿寬松透氣的衣服、避免暴曬等。

　　4. 學習如何保護身體，避免中暑的危險

　　（1）向孩子們介紹如何保護身體，例如避免高溫環境、避免劇烈運動等。

　　（2）教孩子們如何應對中暑的情況，例如立即休息、喝足夠的水等。

　　5. 發揚互相幫助的精神，體驗人與自然的和諧相處

　　（1）讓孩子們互相幫助，例如為其他同學遞水、幫助其他同學按摩肩膀等。

　　（2）帶孩子們到戶外體驗自然，感受和諧的自然環境并調節情緒。

　　6. 課后反思

　　（1）總結課程內容，讓孩子們回答一些問題以檢驗課程效果。

　　（2）感謝孩子的參與，并鼓勵他們在以后的生活中保護自己、保護環境。

　　四、教學建議

　　1. 課程要有啟發性，引導孩子們自主思考和行動。

　　2. 注意孩子們的安全，避免曬傷和中暑等問題。

　　3. 考慮孩子們的身體和年齡特點，讓課程內容具有可操作性和針對性。

　　4. 孩子們容易疲勞，要考慮課程時間的安排和中途休息的設置。

　　夏天防中暑安全教育教案 5

　　教學目標：

　　1、提高安全意識，學習防中暑的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解中暑安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　教學過程：

　　一、談話導入：

　　中暑是怎么回事？

　　中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

　　二、討論：戶外活動如何防止中暑呢？

　　小結：

　　1、喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　2、降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的`征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

　　3、備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。

　　三、補充總結預防中暑還應注意哪些？

　　1、夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

　　2、夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

　　夏天防中暑安全教育教案 6

　　一、教學目標

　　（一）情感態度培養

　　知道夏季防暑很重要，有防暑降溫的意識，培養學生的自我保護常識，有健康的生活方式。

　　（二）行為技能訓練

　　掌握一些夏季防暑的常用方法，強化夏季生活的一些習慣。

　　（三）知識經驗積累

　　1、初步了解中暑的原因。

　　2、掌握一些夏季防暑的相關技能。

　　二、教學重點

　　如何預防中暑。

　　三、教學難點

　　提高學生對中暑的重視度，在夏季自覺主動做好防暑降溫的工作。

　　四、教學方法

　　談話法，小組合作學習法，情景演練法，辨析討論法

　　五、教學準備

　　準備中暑的.相關新聞報道。

　　六、教學過程

　　（一）談話導入

　　1、師：同學們，夏天到了，天氣炎熱，我們會遇到哪些問題？

　　生：中暑。

　　師：你們知道中暑嗎？中暑應該如何急救和預防呢？

　　2、總結：讓我們一起走進今天的班會課——《防中暑》。（板書課題）

　　（二）案例引發思考

　　1、師：夏季來臨之際，氣溫升高，高溫是引發中暑的.直接原因。你知道高溫有哪些危害嗎？結合你的生活經歷談一談。

　　同桌交流，學生匯報

　　播放ppt，一邊展示高溫危害一邊解釋。

　　同桌交流，學生匯報

　　2、中暑原因：

　　師：還有哪些原因易導致中暑？

　　生：身體適應性差，抵抗力差。

　　師：其實，人類是恒溫動物，具有體溫調節的能力，為什么還會中暑呢？想一想，人的體溫調節能力是無限度的還是有限的？

　　生：有限的。

　　3、中暑癥狀：

　　師：中暑的癥狀有哪些呢？

　　生：頭暈、頭痛、乏力。

　　4、中暑的急救：

　　師：如果你身邊有人中暑了，你會怎么幫幫他？（小組討論）

　　小組匯報：吃藥、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到陰涼地去。

　　師：一起觀看補水小視頻。

　　小結：如果在室外有人中暑，我們應該盡快把他抬到陰涼處去，避免太陽直接暴曬，用冷毛巾敷額頭和大腿，急救的藥品有藿香正氣水、十滴水等。

　　下面我們一起來看看這組小朋友來給我們演示中暑的急救，想看嗎？生：想。

　　3—5名學生匯報演示。

　　師生點評。

　　師：請看圖中這個小男孩，劇烈運動后直接用冷水沖頭，你們同意他的做法嗎？

　　生：不同意。（如果有同意的，就進行辯論）

　　小結：劇烈運動后，身體大量出汗，毛孔張開，這時用冷水沖容易造成毛孔驟然收縮，對身體有損害，所以，此法不可取。那平時我們應該如何預防中暑呢？

　　5、中暑的預防：

　　師：請大家說說怎么才能預防中暑呢？

　　生：多喝水、按時睡眠。

　　展示課件，師生共同學習。

　　（三）拓展延伸：

　　同學們，在夏季里，我們在生活中會遇到許多的問題，你能說出哪些安全隱患？

　　生：雷電、洪水等。

　　師：還有泥石流、山體滑坡、溺水等。怎樣解決這些問題呢？需要同學們繼續學習，把你學習到的方法下節安全課分享給我們吧！

　　夏天防中暑安全教育教案 7

　　活動目的：通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。

　　活動形式：小品、模擬、演示、拍手游戲。

　　活動過程：

　　一、用親情激發學生“我要安全”的意識。

　　師：同學們，有誰知道母親將你帶到這個美麗的世界，然后將你養到這么大，花了多少心血？把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎？（學生紛紛說起父母在生活和學習中關心自己最讓人感動和難忘的事情。說到動情處，有的學生掉了眼淚。）

　　師：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養到現在，父母操碎了心，花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀不老頭上就長出的幾根白發，就見證了父母的艱辛。所以我們應該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要是我們愛惜父母，體貼父母，除了要好好學習，不爛花錢，聽父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛惜自己的生命。因為我們如果有一點傷害，父母就會很擔心和傷心。同學們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢？

　　二、小品展示，讓學生明白珍惜生命的意義。

　　小品：一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過來，將小孩撞翻在地，無法動彈。小孩臉上露初痛苦的.表情。路人見狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長。小孩的父母見狀，失聲痛哭，撲到在小孩的身上。過了一會兒，急救車來了，將小孩送到了醫院。醫生說，如果司機不及時踩剎車的話，小孩的.命都不保。好在只撞斷了腳。

　　師：同學們，看了這個小品，你想說什么？

　　生1：我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險。

　　生2：這個小孩不遵守交通規則，行車行人都應該靠右，而他是靠的左邊。

　　生3：急救要撥打“120”報警。

　　生4：我們要愛惜自己的生命，不到危險的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經濟上的損失。生5：我們要遵守交通規則，這是讓家庭安寧，社會安寧的一個重要方面。

　　生6：我們每個人都不會每次都這么幸運，如果他不吸取教訓的話，下次可能是失去自己的生命。

　　……

　　師：對，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛護生命。所以我們要保護好自己。要有自我保護的意識。那你們應從哪些方面來提高自己的保護意識呢？

　　三、讓學生了解安全知識并掌握一些急救的方法。

　　生：要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。（之前學校強調過這些方面，因為是以學校的形式講解，所以學生只知道這

　　些方面的大概。我將學生分成6個組，每組8人。分別具體的寫出這些方面的具體內容，一組一個。人多力量大，不多時間，學生就寫好了，而且也寫得很具體。我要求一組推舉一個學生匯報，教師再做適當的講解。）

　　師：如果出現了緊急事故，我們該如何處理呢？如果公共場所和自家發生火災，我們該怎樣緊急逃生？

　　（學生舉手回答，教師補充），好，我們一起來演練一下。公共場所遇到火災，應立即向室外樓梯逃生，遠離火場。如果室內發生火災，無法逃出門外，就應該立刻跑到有水的地方，將門關著，將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜時鍋內燃燒，不應倒水，而應該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴嚴蓋住。（接著我又給學生講解了對觸電者，落水后的人的急救方法，學生邊聽，老師說，邊演練。）

　　四、教師總結，以拍手游戲結束，給學生留下意猶未盡的感覺。

　　師：在我們的生活中，有時可能會發生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經知道了一些。在以后的班會中，我們將陸續了解到，時間真是很快，這節課又要下課了，讓我們在拍手歌中結束今天的這堂安全教育課吧。

　　夏天防中暑安全教育教案 8

　　一、設計意圖

　　夏季，氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外活動時，易發生中暑現象。如何處理中暑孩子，在入夏時和孩子們聊聊“如何預防中暑”顯得十分必要、十分重要。

　　二、活動目標

　　１、有預防中暑的意識。

　　２、了解中暑的`起因以及中暑對身體的影響，掌握預防中暑的簡單知識。

　　三、活動準備

　　１、邀請兒科專家(利用家長資源)

　　2、中暑圖片1張、預防中暑圖片5張

　　3、音樂《健康歌》

　　4、調查中暑的`原因

　　四、活動過程

　　（一）由圖片導入中暑

　　出示圖一(體溫高暈倒中暑了)

　　師：他怎么了？

　　（二）尋找中暑原因

　　1、你們中暑過嗎？你中暑時都會怎樣？有什么癥狀？讓幼兒說一說，學一學。（大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等）

　　2、中暑這么難受，平時你都是怎么中暑的？（幼兒講述）

　　教師小結。

　　（三）預防中暑方法

　　1、怎樣就能預防中暑了呢？（幼兒議一議）

　　2、現場咨詢專家

　　師：今天我們請來了兒科專家劉醫生（家長），讓我們用熱烈的掌聲請出劉醫生（教師扮演）。

　　劉醫生：（出示圖片）介紹預防中暑方法，介紹自編“健康數來寶”。

　　3、幼兒學習健康數來寶。

　　4、主持人、劉醫生和小朋友一起玩健康數來寶。

　　（邊念數來寶邊兩兩拍手）

　　5、小朋友和客人老師玩健康數來寶。

　　五、活動結束

　　1、評價

　　2、總結

　　夏天防中暑安全教育教案 9

　　活動目標

　　1、知道中暑的原因。

　　2、了解一些預防中暑的有關常識。

　　3、知道中暑后如何簡單處理。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

　　活動準備

　　關于中暑的圖片、雨傘、帽子、冰塊、毛巾

　　活動過程

　　(一)引入

　　師：小朋友，夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時間在烈日下曝曬，或者在高溫環境下活動，而人體內的熱量又散發不出去時，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發生這種疾病，我們就要知道如何預防中暑?那你們知道怎么樣預防中暑嗎?(幼兒自由回答)

　　師小結：我們都知道夏天最容易中暑，而中暑是在高溫環境下引起的一種疾病，所以我們就要了解預防中暑的方法。

　　(1)夏天在家時應該多喝白開水，補充身體因流汗而失去的水分。

　　(2)夏天出門時要帶帽子或者撐雨傘，不在太陽下暴曬。

　　(3)從空調房間到戶外時，要有一個適應過程，否則冷熱變化太大，身體不易適應。

　　(4)夏天我們活動時不宜太大，人在疲勞的情況下一受熱就很容易中暑。

　　(二)出示圖片

　　師：小朋友，中暑時會怎么樣呢?現在你們來看看圖片，看看中暑時會怎么樣?

　　幼兒自由回答

　　師：剛才小朋友都知道中暑之后會怎么樣?那你們知道中暑后應該做呢?(幼兒自由回答)

　　師小結;如果在我們生活中有人出現中暑的情況，那么我們要發揚互相幫助的好精神，馬上對中暑的人進行急救措施也可以請別人幫忙。中暑后我們應該采取一下的解救措施：

　　(1)我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環境，把病人抬到附近陰涼或通風的地方，也可請附近的人幫忙。

　　(2)也可以讓中暑的人喝中草藥、多喝白開水。

　　(3)我們也要根據病情的嚴重情況，如果病情嚴重時應及時送到醫院。

　　(4)你們還要告訴爸爸媽媽每天要與幼兒園配合做好防暑降溫的工作。

　　(三)情境游戲：中暑了怎么辦?

　　請幼兒模擬中暑之后的場景，并會用教師提供的`道具為中暑幼兒降暑。

　　(四)學會中暑順口溜

　　師;小朋友今天這節課我們都了解了什么是中暑?從中明白了中暑的原因，預防中暑的方法和中暑的預防措施，老師也編了一首預防中暑的順口溜，讓我們一起來學學。

　　(出示順口溜)

　　師;嘿、嘿、嘿、嘿

　　炎熱季節防中暑，運動時間不宜長，淺色衣帽最適宜，最佳飲料淡鹽水，預防中暑保健康。

　　小朋友拍手、有節奏進行朗讀。

　　活動結束

　　1、評價

　　2、總結

　　活動反思

　　夏天對孩子們來說并不陌生，夏天的酷熱也是很明顯的特征，讓孩子們通過談話了解夏天雖然有很多好吃好玩的東西，但是由于溫度非常高，給我們的生活帶來了很多的麻煩，因此導入新課，要過一個清涼的夏日，就必須了解一些解暑降溫的小常識。

　　讓孩子通過小組討論交流，找出如何防暑降溫的好辦法。首先也是通過啟發談話讓孩子說出酷熱天氣給我們的學習和生活帶來的一些煩惱，從而讓孩子了解中暑的一些癥狀，引出中暑的危害，并放手讓孩子借助從生活中提煉或是從大人身上獲取的經驗，小組合作學習談論防暑降溫的方法，此時教師要適時引導孩子從多方面談。為了拓展知識，我又在網上找了一段視頻，讓孩子通過觀看視頻，又找到了一些防暑降溫的好方法。但是我又考慮到在生活中還存在一些不當的防暑降溫的方法，所以，我又找了2個孩子身邊典型事例的圖片，讓大家觀察，找出錯誤的原因，其實開始我是準備了三個圖片，但是有一張我覺得離我們農村孩子太遠，所以被我刪掉了。隨即我還引入了觀看圖片了解小動物消暑降溫的方法，目的是為了讓孩子知道不只我們人類需要防暑降溫，其實小動物和我們一樣，也有自己的方法度過炎炎夏日。

　　讓孩子了解處理中暑的方法。為了避免枯燥的講解，我原打算讓孩子根據自己已有的生活演一演中暑及中暑時的一些簡。

　　小百科：中暑是在暑熱季節、高溫和（或）高濕環境下，由于體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經和(或)心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。根據臨床表現，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱射病是最嚴重的中暑類型。